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Electrostimulation

Lexique

électrostimulation isométrique

Technique de musculation caractérisée par la mise en jeu de masse musculaire, permettant de faire une contraction musculaire constante sans modification de longueur du muscle. L’électrostimulation isométrique s’agit d’efforts de type statique. Ainsi, les points d’insertion musculaires restent fixes, pas de raccourcissement notable du muscle.